التفاصيل البيبلوغرافية
| العنوان: |
EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO CRÔNICA DE AÇAÍ SOBRE DANOS MUSCULARES EM CORREDORES DE RUA |
| المؤلفون: |
Cruz, Isadora Almeida, Mendes, Renata Rebello, Gomes, João Henrique, Silva, Ana Mara Oliveira e, Souza, Raphael Fabrício, Oliveira, Alan Santos |
| المصدر: |
Journal of Physical Education. January 2019 30 |
| بيانات النشر: |
Universidade Estadual de Maringá, 2019. |
| سنة النشر: |
2019 |
| مصطلحات موضوعية: |
Açaí, Corrida de rua, Antioxidante, Dano muscular, Prevenção |
| الوصف: |
O exercício físico aeróbio eleva o volume de oxigênio consumido e, consequentemente, de espécies reativas de oxigênio. O acúmulo destas culmina em estresse oxidativo, e a susceptibilidade a danos musculares. O açaí contém elevadas concentrações de antioxidantes, responsáveis por reduzir o estresse oxidativo. Esse estudo objetivou avaliar o efeito do consumo crônico de açaí sobre o dano muscular de corredores de rua. 14 corredores homens foram randomicamente divididos em grupos açaí (200g diários) ou controle, durante 25 dias. Foram avaliados, no período pré (M1) e pós intervenção (M2), marcador de dano muscular (CK) em repouso, imediatamente e 24h após corrida, percepção subjetiva do esforço (PSE) e antropometria. No M1, houve elevações significativas de CK após o exercício (0h e 24h) em ambos os grupos, sem haver diferença entre eles. Após a intervenção, observou-se redução significativa da CK 24h no grupo que recebeu açaí, em relação ao M1, demonstrando que o consumo crônico de açaí preveniu danos musculares. Não houve diferença significativa acerca dos dados antropométricos e a PSE entre ambos os momentos e grupos. Conclui-se que suplementação de açaí reduziu significativamente a CK de corredores de rua em prova de 10km, porém, sem alterar a PSE e a composição corporal. |
| نوع الوثيقة: |
article |
| وصف الملف: |
text/html |
| اللغة: |
Portuguese |
| تدمد: |
2448-2455 |
| DOI: |
10.4025/jphyseduc.v30i1.3012 |
| URL الوصول: |
http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2448-24552019000100235 |
| Rights: |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| رقم الانضمام: |
edssci.S2448.24552019000100235 |
| قاعدة البيانات: |
SciELO |