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EFEITO DE TRÊS SEMANAS DE TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE NO TORQUE E POTÊNCIA MUSCULAR DE MEMBROS INFERIORES
| العنوان: | EFEITO DE TRÊS SEMANAS DE TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE NO TORQUE E POTÊNCIA MUSCULAR DE MEMBROS INFERIORES |
|---|---|
| المؤلفون: | Helton Magalhães Dias, Marcelo Callegari Zanetti, Tiago de Amorim Santos, Elaine Cristina Destefani Silva, Carlos Alexandre Falconi, Allan Igor Silva Serafim, Wiliam de Jesus Santana, Aylton José Figueira Júnior |
| المصدر: | Journal of Physical Education, Vol 32 (2022) |
| بيانات النشر: | Universidade Estadual de Maringá, 2022. |
| سنة النشر: | 2022 |
| المجموعة: | LCC:Special aspects of education LCC:Sports |
| مصطلحات موضوعية: | Amplitude de movimento articular, Força Muscular, Dinamômetro de força muscular, Desempenho, Special aspects of education, LC8-6691, Sports, GV557-1198.995 |
| الوصف: | RESUMO A investigação das possíveis influências entre o treinamento de flexibilidade e o desempenho de força muscular pode contribuir para a compreensão do treinamento. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de três semanas de treinamento de flexibilidade no torque e potência muscular. Dez adultos, divididos em Grupo Alongamento (GA, N=5) e Controle (GC, N=5) foram avaliados antes e após a intervenção. A intervenção foi realizada pelo GA e consistiu em um protocolo de alongamento estático passivo para os músculos posteriores da coxa, realizados em três por semana e durante três semanas. O torque e potência da extensão e flexão dos joelhos foram avaliados utilizando dinamômetro isocinético em três velocidades (60, 180 e 360º/s). A amplitude de movimento (ADM) foi avaliada pelo teste de sentar e alcançar. Houve incremento de ADM (pré: 23,0±5,6cm; pós: 30,1±6,58cm; p=0,033) do GA, mas não foram observadas diferenças entre e intra-grupos para as demais variáveis (p>0,05). Houveram correlações da ADM apenas para o torque da flexão (r=0,664; p=0,036) e potência da extensão (r=0,638; p=0,047) do joelho esquerdo a 60º/s. Conclui-se que três semanas de treinamento de flexibilidade com método estático passivo promoveu ganhos significativos de ADM, mas não possibilitou incrementos de torque e potência. |
| نوع الوثيقة: | article |
| وصف الملف: | electronic resource |
| اللغة: | English Portuguese |
| تدمد: | 2448-2455 |
| Relation: | http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2448-24552021000100236&tlng=pt; https://doaj.org/toc/2448-2455 |
| DOI: | 10.4025/jphyseduc.v32i1.3248 |
| URL الوصول: | https://doaj.org/article/09e575d9526f4f9480a69ed381217b45 |
| رقم الانضمام: | edsdoj.09e575d9526f4f9480a69ed381217b45 |
| قاعدة البيانات: | Directory of Open Access Journals |
| تدمد: | 24482455 |
|---|---|
| DOI: | 10.4025/jphyseduc.v32i1.3248 |