التفاصيل البيبلوغرافية
| العنوان: |
Поколение альфа – особенности тренировочного процесса с данной категории спортсменов |
| المؤلفون: |
Тауекелов, Рустем Серикович |
| المصدر: |
Актуальные исследования, 15-3 (197), 68-72, (2024-04-12) |
| بيانات النشر: |
APNI |
| سنة النشر: |
2024 |
| المجموعة: |
Zenodo |
| مصطلحات موضوعية: |
тренировочный процесс, поколение альфа, цифровые технологии, геймификация, мотивация, физическая подготовленность |
| الوصف: |
В исследовании рассматривалась оптимизация тренировочного процесса спортсменов поколения альфа с акцентом на интеграцию цифровых технологий и учетом психофизиологических особенностей данной возрастной группы. Целью исследования была разработка и апробация тренировочных процедур, которые могли бы повысить физическую подготовленность, мотивацию и участие юных спортсменов в регулярных спортивных занятиях. Методика включала анализ литературных источников, анкетирование участников и их тренеров, а также пилотную реализацию новой программы обучения с использованием цифровых технологий. В исследовании приняли участие 10 спортсменов поколения альфа, прошедших 8-недельный курс тренировок. Результаты исследования показали значительное улучшение физической работоспособности всех участников, включая увеличение максимального потребления кислорода на 15% и улучшение силовых показателей на 20%. Также наблюдался повышенный уровень мотивации и участия в учебном процессе, связанный с эффективным использованием цифровых технологий и элементов геймификации. Уровень свободы планирования и отслеживания тренировок спортсменов увеличился с 30% до 80%. Наконец, интеграция цифровых технологий в тренировочный процесс спортсменов поколения альфа показала свою эффективность, улучшив как физическую работоспособность участников, так и их психологическое отношение к тренировочному процессу. Разработанный метод может быть рекомендован к широкому использованию в спортивных секциях и клубах для работы с юными спортсменами, учитывая их индивидуальные особенности и делая тренировочный процесс более эффективным и интересным. ; The study examined the optimization of the training process of alpha generation athletes with an emphasis on the integration of digital technologies and taking into account the psychophysiological characteristics of this age group. The purpose of the study was to develop and test training procedures that could increase the physical fitness, motivation and participation of young athletes in regular sports activities. The ... |
| نوع الوثيقة: |
article in journal/newspaper |
| اللغة: |
Russian |
| Relation: |
https://doi.org/10.5281/zenodo.10963186; https://doi.org/10.5281/zenodo.10963187; oai:zenodo.org:10963187 |
| DOI: |
10.5281/zenodo.10963187 |
| الاتاحة: |
https://doi.org/10.5281/zenodo.10963187 |
| Rights: |
info:eu-repo/semantics/openAccess ; Creative Commons Attribution 4.0 International ; https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode |
| رقم الانضمام: |
edsbas.B859F14E |
| قاعدة البيانات: |
BASE |