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A influência do treinamento resistido sobre a depressão pós-parto: revisão integrativa

التفاصيل البيبلوغرافية
العنوان: A influência do treinamento resistido sobre a depressão pós-parto: revisão integrativa
المؤلفون: Tayane Lucia Silva Ferreia, Yan Oliveira Gomes da Silva, Joaquim Albuquerque Viana, Alessandra Bárbara César de Freitas Boaventura, Rafael Oliveira da Silva
المصدر: Amazon Live Journal, v.5(n.4), p.18, (2023-11-27)
بيانات النشر: Zenodo
سنة النشر: 2023
المجموعة: Zenodo
مصطلحات موضوعية: Depressão Pós-Parto, Educação Física, Treinamento Resistido
الوصف: RESUMO Tem-se como objetivo geral analisar a influência do Treinamento Resistido (TR) enquanto método utilizado contra a Depressão Pós-Parto (DPP). Trata-se de uma pesquisa qualitativa, empregada neste estudo bibliográfico integrativo, com fins exploratórios. O método de pesquisa envolveu a coleta de literatura do Scielo e do Google Acadêmico publicada entre 2016 e 2023. Inicialmente, foram reunidos 78 artigos, com foco específico no treinamento resistido na depressão pós-parto. Após análise preliminar, 55 artigos foram considerados irrelevantes ao tema central e descartados. Os 23 artigos restantes serviram de base para a extração dos dados. Dos quais utilizou-se 10 para compor o quadro analítico. Como resultado, os artigos selecionados demonstraram que o treinamento resistido pode efetivamente reduzir os sintomas depressivos em mulheres no pós-parto, incluindo tristeza, ansiedade, fadiga e falta de interesse nas atividades diárias Este estudo ressalta os benefícios potenciais do treinamento resistido como uma intervenção para aliviar os sintomas da depressão pós-parto, esclarecendo o impacto positivo no bem-estar físico e mental. Conclui-se à medida que a saúde mental materna ganha destaque, a integração do treino de resistência nos planos de cuidados pós-parto revela-se uma estratégia valiosa no apoio às mães na sua jornada para o bem-estar físico e mental. Os méritos do treino de resistência no contexto da depressão pós-parto são inegáveis, uma vez que o exercício regular, incluindo o treino de resistência, desencadeia a libertação de endorfinas, substâncias químicas naturais que melhoram o humor e que neutralizam os sentimentos de tristeza e ansiedade frequentemente associados à DPP. Palavras Chaves : Depressão Pós-Parto, Educação Física, Treinamento Resistido.
نوع الوثيقة: article in journal/newspaper
اللغة: unknown
Relation: https://doi.org/10.5281/zenodo.10207040; https://doi.org/10.5281/zenodo.10207041; oai:zenodo.org:10207041
DOI: 10.5281/zenodo.10207041
الاتاحة: https://doi.org/10.5281/zenodo.10207041
Rights: info:eu-repo/semantics/openAccess ; Creative Commons Attribution 4.0 International ; https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
رقم الانضمام: edsbas.96A8E374
قاعدة البيانات: BASE