Academic Journal
Effects of aerobic plus explosive power exercises on bone remodeling and bone mineral density in young men
| العنوان: | Effects of aerobic plus explosive power exercises on bone remodeling and bone mineral density in young men |
|---|---|
| المؤلفون: | Büyükyazı, Gürbüz, Çay, Veysi, Ulman, Cevval, Taneli, Fatma, Doğru, Yeliz, Tıkız, Hakan, Oran, Arzu |
| سنة النشر: | 2018 |
| المجموعة: | Ege University Institutional Repository |
| مصطلحات موضوعية: | Diş Hekimliği, Biyokimya ve Moleküler Biyoloji, Farmakoloji ve Eczacılık, Toksikoloji |
| الوصف: | Amaç: Bu çalışma 20–40 yaş arası erkeklerde aerobik koşu ve çabuk kuvvet egzersizlerinin vücut kompozisyonu, maksimal oksijen tüketimi (MaxVO2), kemik mineral yoğunluğu (KMY) ve kemik döngüsü (turn-over) markerlerinden serum kemik alkalen fosfataz (BAP), C terminal telopeptide (CTx), Procollagen tip I N-terminal propeptide (PINP) üzerine etkilerini incelemeyi amaçlamıştır. Gereç ve Yöntemler: Otuzyedi sağlıklı erkek, egzersiz grubu (EG, n = 19) ve kontrol grubu (KG, n = 18) olarak ayrıldı. EG 10 hafta, haftada 3 gün, günde 20 dakika ile başlayan 28 dk’ya ulaşan sürelerde aerobik koşu (– 70 maksimal kalp atım rezervi) ve çabuk kuvvet egzersizleri (2–3 set, 15 saniyelik maksimum tekrarlı) uyguladı. Tüm ölçümler antrenman programından önce ve sonra alındı. KMY, Dual-energy X-ray absorptiometry ile ölçüldü.Bulgular: EG’nin beden kütle indeksinde (p 0.001) anlamlı azalma; MaxVO2 (p 0.001), femur boynu (p = 0.036), ve toplam KMY (p = 0.034) değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı artışlar elde edildi. BAP ve vitamin D her iki grupta da anlamlı olarak arttı (p 0.001). Sonuç: Açık alan egzersiz programımızı ilkbahar aylarında gerçekleştirmek D vitamini düzeylerinin kırık riski seviyesi olan 20 ng/mL üzerine çıkacak şekilde artmasında (9 ng/mL ye karşın 22 ng/mL) önemli bir rol oynamış olabilir. ; Objectives: This study aims to examine effects of aerobic jogging and explosive power exercises on body composition, maximal oxygen consumption (MaxVO2), bone mineral density (BMD) and bone turn-over markers: serum bone alkaline phosphatase (BAP), C terminal telopeptide (CTx), Procollagen type I N-terminal propeptide (PINP), in men aged between 20 and 40. Materials and methods: Thirty seven healthy males were divided into exercise group (EG, n = 19) and control group (CG, n = 18). EG completed 10 weeks of outdoor aerobic (jogging at 60–70% maximal heart rate reserve starting from 20 min steadily increasing up to 28 min) and explosive power exercises (in 2–3 sets, with maximum repetitions lasting 15 s), 3 times per week. All ... |
| نوع الوثيقة: | article in journal/newspaper |
| اللغة: | English |
| تدمد: | 1303-829X |
| Relation: | Makale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı; Türk Biyokimya Dergisi; https://app.trdizin.gov.tr//makale/TXpBNU1USXhNUT09; https://doi.org/10.1515/tjb-2016-0130; https://hdl.handle.net/11454/66230; 43; 40; 48 |
| DOI: | 10.1515/tjb-2016-0130 |
| الاتاحة: | https://hdl.handle.net/11454/66230 https://app.trdizin.gov.tr//makale/TXpBNU1USXhNUT09 https://doi.org/10.1515/tjb-2016-0130 |
| Rights: | open |
| رقم الانضمام: | edsbas.652B9C48 |
| قاعدة البيانات: | BASE |
Full Text Finder | تدمد: | 1303829X |
|---|---|
| DOI: | 10.1515/tjb-2016-0130 |