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Efectos de un año de entrenamiento con bandas elásticas sobre el dolor en mujeres menopáusicas ; Effects of one year of training with elastic bands on the pain in menopausal women
| العنوان: | Efectos de un año de entrenamiento con bandas elásticas sobre el dolor en mujeres menopáusicas ; Effects of one year of training with elastic bands on the pain in menopausal women |
|---|---|
| المؤلفون: | Gómez, Cinta, Martínez Gil, José Luis, Carrasco, Juan José, Alakhdar, Yasser, Chulvi Medrano, Iván |
| المساهمون: | Universidad de Alicante. Departamento de Didáctica General y Didácticas Específicas, Research in Physical Education, Fitness and Performance (RIPEFAP) |
| بيانات النشر: | Elsevier España |
| سنة النشر: | 2018 |
| المجموعة: | RUA - Repositorio Institucional de la Universidad de Alicante |
| مصطلحات موضوعية: | Ejercicio, Entrenamiento de resistencia, Dolor musculoesquelético, Proteína C reactiva, Exercise, Resistance training, Musculoskeletal pain, C-reactive protein, Educación Física y Deportiva |
| الوصف: | Antecedentes y objetivos: En la literatura, la relación entre el entrenamiento de la fuerza con banda elástica, la proteína C reactiva y el dolor musculoesquelético en mujeres posmenopáusicas aún no está claro. El objetivo del presente estudio fue investigar los efectos de un año de entrenamiento de resistencia progresiva con bandas elásticas en los parámetros de la proteína C reactiva, el dolor y la composición corporal en mujeres posmenopáusicas. Población: Mujeres posmenopáusicas sedentarias (> 12 meses de amenorrea). Método: Cuarenta mujeres realizaron un entrenamiento de resistencia progresivo durante 12 meses (6 ejercicios para todo el cuerpo, 3 series x 10 repeticiones y la intensidad del ejercicio se estableció de acuerdo con la escala de esfuerzo percibida OMNI-Resistance Exercise (OMNI-RES). También se llevó a cabo: control del peso corporal, análisis de sangre y escala de evaluación visual del dolor, determinada al inicio y un año después de la intervención. Resultados: Los resultados comparados con los niveles iniciales muestran una reducción del 45% en la proteína C reactiva y en el dolor del 30% además de una reducción del peso corporal del 2,78%, todos ellos con un nivel de significación de p ≤ 0,05. Conclusiones: Un año de entrenamiento de resistencia progresivo con bandas elásticas tiene efectos beneficiosos antiinflamatorios y sobre la composición corporal, reduciendo el dolor musculoesquelético en mujeres posmenopáusicas. ; Background and aims: In the literature, the relationship between elastic band resistance training, C-reactive protein responses, and skeletal pain in post-menopausal women it is not yet clear. The aim of this study was to investigate the effects of 1-year of progressive resistance training using elastic bands on CRP parameters, pain assessment, and body composition in post-menopausal women. Population: Sedentary post-menopausal (> 12 months amenorrhoea) women. Method: A total of 40 women took part in a progressive resistance training program using elastic bands for 12 ... |
| نوع الوثيقة: | article in journal/newspaper |
| اللغة: | Spanish; Castilian |
| تدمد: | 0211-5638 |
| Relation: | https://doi.org/10.1016/j.ft.2018.03.003; Fisioterapia. 2018, 40(4): 178-182. doi:10.1016/j.ft.2018.03.003; 1578-2107 (Online); http://hdl.handle.net/10045/76546 |
| DOI: | 10.1016/j.ft.2018.03.003 |
| الاتاحة: | http://hdl.handle.net/10045/76546 https://doi.org/10.1016/j.ft.2018.03.003 |
| Rights: | © 2018 Asociación Española de Fisioterapeutas. Published by Elsevier España, S.L.U. ; info:eu-repo/semantics/restrictedAccess |
| رقم الانضمام: | edsbas.2F375EA |
| قاعدة البيانات: | BASE |
| تدمد: | 02115638 |
|---|---|
| DOI: | 10.1016/j.ft.2018.03.003 |