Dynamisches Krafttraining und Knochendichte an der Lendenwirbelsäule postmenopausaler Frauen
| العنوان: | Dynamisches Krafttraining und Knochendichte an der Lendenwirbelsäule postmenopausaler Frauen |
|---|---|
| المؤلفون: | Daniel Schoene, Simon von Stengel, Wolfgang Kemmler, Mahdieh Shojaa, Matthias Kohl |
| المصدر: | Osteologie. 29:194-206 |
| بيانات النشر: | Georg Thieme Verlag KG, 2020. |
| سنة النشر: | 2020 |
| مصطلحات موضوعية: | Gynecology, 03 medical and health sciences, medicine.medical_specialty, 0302 clinical medicine, business.industry, Resistance training, medicine, 030209 endocrinology & metabolism, General Medicine, business, 030217 neurology & neurosurgery |
| الوصف: | ZusammenfassungZiel dieser Metaanalyse war es (1) den Effekt eines dynamischen Krafttrainings (DRT) auf die Knochendichte (BMD) der Lendenwirbelsäule (LWS) einzuschätzen, (2) günstige Belastungs-komponenten zu identifizieren und (3) Trainingsempfehlungen abzuleiten.Eine systematische Literaturrecherche schloss (a) kontrollierte Studien, (b) DRT ≥ 6 Monate mit mindestens einer Trainings- (TG) und einer Kontrollgruppe (KG), (c) LWS-BMD-Messung vor und nach der Intervention und (e) postmenopausale Frauen ein. Subgruppenanalysen wurden für Interventionsdauer, Art des DRT, Trainingshäufigkeit (TH), und -volumen sowie Reizintensität durchgeführt.17 Artikel mit 20 TG und 18 KG konnten eingeschlossen werden. Die standardisierte Mittelwertdifferenz für die LWS-BMD zeigte einen signifikanten Effekt (0,59; 95%-CI: 0,26–0,92). Eine niedrige TH zeigte signifikant höhere Effekte auf die BMD als eine TH von ≥ 2 Einheiten/Woche.Die Meta-Analyse zeigte einen moderaten DRT-Effekt auf die LWS-BMD. Ergebnisse der Subanalysen standen zum Teil im Gegensatz zur vorliegenden Literatur. Subanalysen meta-analytischer Auswertung scheinen zur Generierung erfolgversprechender Trainingsprotokolle nicht geeignet zu sein. |
| تدمد: | 2567-5818 1019-1291 |
| DOI: | 10.1055/a-1177-4031 |
| URL الوصول: | https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=doi_________::166ae489a1e39aae6347c35fceb3f9a7 https://doi.org/10.1055/a-1177-4031 |
| رقم الانضمام: | edsair.doi...........166ae489a1e39aae6347c35fceb3f9a7 |
| قاعدة البيانات: | OpenAIRE |
| تدمد: | 25675818 10191291 |
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| DOI: | 10.1055/a-1177-4031 |