قبضة الثعبان الاسود : الكونغ فو /
لم تعد رياضة "الكونغ فو" بالغريبة على شبابنا، وأصبحت من الرياضات المرغوبة التي يحرص العديد من الشباب على تعلمها وممارستها. وقد ظهرت في الأسواق مجموعة كبيرة من الكتب تبحث في هذا الموضوع. وقد اتخذ كل كتاب منهجا لنفسه. وفي هذا الكتاب حاول المؤلف إضافة بعض المعلومات إلى رياضة الكونغ فو، و...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | Arabic |
| منشور في: |
القاهرة : الرياض :
مكتبة القرآن ؛ توزيع مكتبة الساعي ،
ايداع 1415هـ ،
1995م |
| الموضوعات: | |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
| الملخص: | لم تعد رياضة "الكونغ فو" بالغريبة على شبابنا، وأصبحت من الرياضات المرغوبة التي يحرص العديد من الشباب على تعلمها وممارستها. وقد ظهرت في الأسواق مجموعة كبيرة من الكتب تبحث في هذا الموضوع. وقد اتخذ كل كتاب منهجا لنفسه. وفي هذا الكتاب حاول المؤلف إضافة بعض المعلومات إلى رياضة الكونغ فو، وجاء الكتاب في مقدمة وبابين رئيسين، حيث تناولت المقدمة محتوى الكتاب، ومقدمة عامة عن تاريخ الكونغ فو، وماذا تعرف عن المستوى الأول في الكونغ فو، واحتوى الباب الأول على فصلين رئيسين، حيث تناول الفصل الأول تمرينات اللياقة البدنية العالية. وتناول الفصل الثاني أجزاء الجسم الرئيسية المستخدمة في الكونغ فو. وتناول الفصل الثالث المرونة، ورفع مستوى المرونة بالنسبة للأربطة، واستعرض الفصل الأول من الباب الثاني الهيكل العظمي لجسم الإنسان. وتناول الفصل الثاني أسلوب قبضة الثعبان الأسود، وأسلوب الطائر الأبيض، واستعرض الكتاب تمرينات على شكل ألعاب. وتناول الفصل الثالث والأخير مهارات خاصة بالمعلم. |
|---|---|
| وصف مادي: | 111 ص: رسوم ، صور؛ 24 سم |
| ردمك: | 9772501457 |