لا سمنة بعد اليوم /
يتناول هذا الكتاب السمنة فهي مرض من أهم أمراض العصر الحالي المنتشرة بشكل واضح، والتي قد تكون سببا ًلحدوث كثير من الأمراض الأخرى، مثل أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، والجلطة الدموية وأمراض الكبد والروماتزيوم وإرتفاع السكر في الدم وآلام الظهر والأقدام. كما وضح الكتاب أسباب السمنة التي تكمن في...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | Arabic |
| منشور في: |
الرياض :
دار طويق ،
1419هـ ،
1999م |
| الطبعة: | ط1 |
| الموضوعات: | |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
| الملخص: | يتناول هذا الكتاب السمنة فهي مرض من أهم أمراض العصر الحالي المنتشرة بشكل واضح، والتي قد تكون سببا ًلحدوث كثير من الأمراض الأخرى، مثل أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، والجلطة الدموية وأمراض الكبد والروماتزيوم وإرتفاع السكر في الدم وآلام الظهر والأقدام. كما وضح الكتاب أسباب السمنة التي تكمن في عدم وجود ثقافة غذائية لدى الفرد العادي وتحدثُ أيضا ًنتيجة تناول الأكل والمشروبات بشكل عشوائي وغير منتظم، وعدم ممارسة الرياضة باستمرار. كما تناول نصائح مهمة من أجل قوام رشيد مثل : إن السمنة السيكولوجية علاجها عند الطبيب النفسي، والساونا هي فقط للماء وليست تخسيسا.ً ومن الأخطاء الشائعة أن الماء يؤدي إلى السمنة، ووضح علاقة السمنة بالكولسترول فالكثير يعتقدون أن الرجل البدين لديه كولسترول مرتفع جدا ًفي الدم، ولكن هذا ليس صحيح حيث يؤكد الأطباء أن بعض الناس قد يزن 150 كيلو ومع ذلك تكون نسبة الكولسترول لديه منخفضة، ويعود ذلك لأسباب وراثية، وعرض الكتاب أيضا ًأنواع السمنة والعوامل المؤثرة على السمنه، والوراثة والغدد الصماء والسمنة ومفهوم الجمال، وأخيرا ًتناول أضرار الإنقاص السريع وسبل النحافة ودروب الصحة ونصائح للهضم الصحي والسليم. ثم تأتي قائمة بأهم المراجع. |
|---|---|
| وصف مادي: | 62 ص؛ 24 سم |
| ردمك: | 9960646610 |