التحكم في كمية السعرات الحرارية = Calorie Counter /
يهدف هذا الكتاب إلى تقديم طرق إرشادية للتحكم في كمية السعرات الحرارية المتوفرة في معظم المأكولات الشائعة إضافة إلى بعض المأكولات السريعة المتوفرة في الأسواق المحلية ؛ وذلك من أجل المحافظة على سلامة الصحة والتمتع بجسم ٍسليم ٍممشوق. واشتمل هذا الكتاب على : الطريقة الفعلية لحساب وزن الجسم بالن...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلفون آخرون: | |
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | Arabic |
| منشور في: |
[د.م. :
د.ن. ،
-141هـ ،
-199م ] |
| الموضوعات: | |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
| LEADER | 00000nam a2200000 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | in00000094500 | ||
| 005 | 20010603000000.0 | ||
| 008 | 010601s199u su 0001 0 ara d | ||
| 035 | |a 9938 | ||
| 035 | |a 195029 | ||
| 035 | |a 123414 | ||
| 043 | |a س | ||
| 063 | |a ع | ||
| 082 | |a 613.25 | ||
| 092 | |a 329 ع | ||
| 100 | 1 | |a عبدالعزيز ، م. |g 329 ع | |
| 245 | 0 | 2 | |a التحكم في كمية السعرات الحرارية = |b Calorie Counter / |c اعداد ، م . عبدالعزيز ، ع . صالح . |
| 260 | |a [د.م. : |b د.ن. ، |c -141هـ ، |e (الرياض : |f مطابع جاد) | ||
| 260 | |c -199م ] | ||
| 300 | |a 51 ص: |b رسوم؛ |c 17 سم | ||
| 336 | |a txt |b txt | ||
| 520 | |a يهدف هذا الكتاب إلى تقديم طرق إرشادية للتحكم في كمية السعرات الحرارية المتوفرة في معظم المأكولات الشائعة إضافة إلى بعض المأكولات السريعة المتوفرة في الأسواق المحلية ؛ وذلك من أجل المحافظة على سلامة الصحة والتمتع بجسم ٍسليم ٍممشوق. واشتمل هذا الكتاب على : الطريقة الفعلية لحساب وزن الجسم بالنسبة إلى حجم وشكل الهيكل العظمي وكمية السعرات الحرارية التي يمكن فقدها في الساعة. وقد تضمنَّ فهرس الكتاب : كيفية التحكم في السعرات الحرارية وجدول يوضح كمية السعرات الحرارية في مختلف أنواع الفواكه والخضراوات والدهون والحبوب واللحوم ومنتجات الحليب التي تسُتخدم عادة ًفي المنازل. كما حدد كمية السعرات الحرارية التي تحرق بالساعة موضحاً كمية الطعام بالقياسات المنزلية، ولقد تناول الكاتب كمية السعرات الحرارية في بعض المأكولات السريعة مثل بيرجركنج وومبي وكنتاكي ودانكن دوناط وماكدونالد وبيتزاهت. ثم ألقى الضوء على ماهيةّ الوزن المثالي وكيفية استخراجه. كما ذكر الكاتب بعض الإرشادات الهامة وعلاج السمنة بين البالغين والكبار. ثم قدم اقتراحاً لحمِية غذائية لخفض الوزن، وأخيراً اختتم الكتاب بالاحتياجات اليومية من الطاقة للبالغين. | ||
| 650 | |a الحمية | ||
| 650 | |a الاغذية | ||
| 700 | 1 | 0 | |a صالح ، ع. |g 819 ص |e م . مشارك. |
| 740 | |a Calorie Counter | ||
| 888 | |a 613.25 ع 329 | ||
| 900 | |a ن : 353730 | ||
| 915 | |a 1997-09-24 | ||
| 916 | |a جديد ع | ||
| 920 | |a أ . صالح ، ع ، م . مشارك | ||
| 920 | |a ب . العنوان | ||
| 920 | |a جـ. عنوان : Calorie Counter | ||
| 991 | |a t2 | ||
| 999 | f | f | |i 013d6a93-d487-5afe-9196-4d4763fee0f0 |s 8b7a7a67-fdf2-5c38-9126-1eb0fc17c816 |